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アリコンとレシピ

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ブリのバジル焼きとサラダ弁当



卵を買いに行ったら、美味しそうなブリを発見したので買って帰りました。
ブリの照り焼き弁当もアツいけど先日食べ過ぎたしわ寄せで大変なことになっているので
どうしても野菜中心がいい!!
でもサラダの上にブリの照り焼きは嫌だ!!
ということで冷蔵庫にあったフレッシュバジルと塩コショウで焼きました。



お酒で臭みもとってふっくらしているブリ。
まあブリとバジルで美味しくないわけないので満足なおかずができました。
横の豆はミックスビーンズと小松菜のスパイシーサラダです。
カイエンペッパー入りです。ふふふ





手とか見れば分かるんですが丸い丸い。むくむくしてます。ゴールデンウィークに減ったのに浮かれて油断しておりました。
要は食わなきゃ痩せるって知ってるんだけど無理無理。食べるのはやめれません。
というわけで昨日宣言したキムチのバカ食い。さらにナットウを一緒に食べるとさらによいそうで、今朝朝食に食べましたがこりゃパンチがきいてますな。
朝から吹っ飛ばされました。
ははは

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