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アリコンとレシピ

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明太チーズシソトースト、ちらし寿司

  • CATEGORYお料理
  • PUBLISHED ON2019/ 10/ 23/ 11:55
  • COMMENT0


あっという間に寒くなっちゃってビックリしています。

あと、、二ヶ月チョットで今年も終わるなんて!!




投稿が追いついてませんが相変わらず沢山食べています。
この前体重やら内臓脂肪やらを測ってみました。

BMIは23%でかわらず。
内臓脂肪はちょっと増えて、、ました汗

オホホ

でも体内年齢は21歳だった(^O^)ヤッピー!と思いたいところだけど、体内年齢ってなんやねん。どうやって測ってるねん状態。

内臓脂肪は増えても平均内でまだ余裕があるので皮下脂肪減らしたいなぁ~

やっぱランニングかなぁ~。


では!


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ではまた!





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