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アリコンとレシピ

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ベトナム風豚の角煮ご飯

  • CATEGORYお料理
  • PUBLISHED ON2019/ 02/ 24/ 15:25
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ベトナム風豚の角煮夜ご飯。ウフフ。
職場の小倉はんが昼に異国料理屋でベトナム系のランチボックスを買っておりパクチーてんこ盛りでとんでもなく美味しそうでしたので

帰りにしこたまパクチーを買い込んで

煮込んでやりましたよ。豚肩ロース。
カラメルで炒めてナンプラーも入れて、甘くて柔らかくて美味しかったなぁ。
また作ろう。



ジャスミンライスがきれていて、
バスマティライスで食べたけどそれも美味しかった。

はぁ~~アジア料理とパラパラしたご飯ておいしいワァ。好きだワァ~~。



今月のお花が届きました。二月はスペイン、カナリア諸島から。暖かい国のお花ってやっぱり色がすごく鮮やかで大好きです。

これから暖かくなる時期に向けて春を思わせる色物チョイスして入れてくれてるのです。嬉しい。それに私は黄色やオレンジがとても好きなので、飾っているとワクワクします。ベランダで花植えようかな。

うむ



三月の銀座ヨガのスケジュールをご案内いたします★


【火曜 Morning yoga 7:30-8:30】
朝のこわばった身体を満遍なく動かしてほぐしていきます。リラックスするだけでなく体幹のトレーニングにもなるクラスです。(3月5日、3月19日)

【金曜 Night yoga 19:20-20:30】
一日の終わりにリフレッシュ。ヨガの基礎に加え流れのある動き(ヴィンヤサ)を学べます。流れのある動き(ヴィンヤサ)は有酸素運動なので新陳代謝をあげたい方にもおススメです。(3月15日)

【月末金曜 初めてのアシュタンガ 19:20-20:30】
1呼吸1動作のアシュタンガヨガの立ちポーズ(立位)の導入部分を行います。中級者向けですが、初めての方も是非チャレンジしてみて下さい。(3月29日)

住所 東京都中央区 銀座1-21-12 山田ビル
ハスヨガ 5F

初回1000円
2回目以降 3000円
マットはレンタル(300円)もございますので是非お近くの方体験にいらしてください。

▪︎これからヨガを始めてみたい方
▪︎もう一度ヨガの基礎を学びたい方
▪︎運動の習慣を身に付けたい方
におススメです。
男女ともに参加可能です。


お問い合わせ
ご予約は

alicornyoga@gmail.com

こちらまで。

ではまた。

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