FC2ブログ

Welcome to my blog

アリコンとレシピ

料理するのは愉しい!!各国料理からお菓子まで。小さなキッチンで作る料理たち。

明太チーズシソトースト、ちらし寿司

  • CATEGORYお料理
  • PUBLISHED ON2019/ 10/ 23/ 11:55
  • COMMENT0


あっという間に寒くなっちゃってビックリしています。

あと、、二ヶ月チョットで今年も終わるなんて!!




投稿が追いついてませんが相変わらず沢山食べています。
この前体重やら内臓脂肪やらを測ってみました。

BMIは23%でかわらず。
内臓脂肪はちょっと増えて、、ました汗

オホホ

でも体内年齢は21歳だった(^O^)ヤッピー!と思いたいところだけど、体内年齢ってなんやねん。どうやって測ってるねん状態。

内臓脂肪は増えても平均内でまだ余裕があるので皮下脂肪減らしたいなぁ~

やっぱランニングかなぁ~。


では!


いつも読んでいただきありがとうございます。ブログランキングに参加しているので良かったら下のバナーを押して応援してくれると嬉しいです♩ アリコン

にほんブログ村 スイーツブログ 手作りお菓子レシピへ
にほんブログ村

にほんブログ村 料理ブログ 各国料理(レシピ)へ
にほんブログ村





















ではまた!





イタリア夜ご飯

  • CATEGORYお料理
  • PUBLISHED ON2019/ 10/ 07/ 11:25
  • COMMENT0


ぼうっとしてる間に10月になってしまった!!

九月に作った物をダッシュでアップします。
イタリアご飯です。照れ

野菜グリルや手作りジェノベーゼ

焼きチーズもあります。






いつたべてもジェノベーゼのパスタって美味しい。





これは秋の暑い日に食べた焼肉屋さん風の冷麺です。
あのビヨンビヨンした麺っておいしいよね。


今日は横浜のほうでヨガの撮影です!
楽しんできます( ◠‿◠ )


では!


いつも読んでいただきありがとうございます。ブログランキングに参加しているので良かったら下のバナーを押して応援してくれると嬉しいです♩ アリコン

にほんブログ村 スイーツブログ 手作りお菓子レシピへ
にほんブログ村

にほんブログ村 料理ブログ 各国料理(レシピ)へ
にほんブログ村





















ではまた!

スイートポテトタルト

  • CATEGORYタルト
  • PUBLISHED ON2019/ 10/ 02/ 12:05
  • COMMENT0


秋の味スイートポテトタルト。

わたしさつま芋ってあんまり食べたくなる事少ないけど、スイートポテトは別。甘いおいしい柔らかい!

タルトの香ばしさもおいしいです。



あと先日ヨガ友達のくにちゃんにパンを貰いました。プロのパンだった!!

見習ないたい!朝パンが焼ける匂いがしたら最高でしただもんね。


では!


いつも読んでいただきありがとうございます。ブログランキングに参加しているので良かったら下のバナーを押して応援してくれると嬉しいです♩ アリコン

にほんブログ村 スイーツブログ 手作りお菓子レシピへ
にほんブログ村

にほんブログ村 料理ブログ 各国料理(レシピ)へ
にほんブログ村


















九月、手作りいろいろ

  • CATEGORYお料理
  • PUBLISHED ON2019/ 09/ 27/ 12:45
  • COMMENT0


最近またまた手づくりパニールにハマってます。すぐできるし、簡単。カレーに入れてもサラダにしても美味しいのです。



新鮮なアボカドに手づくりのパニール、メイヤーレモンピールにオリーブオイル。

最高にサトヴィックで美味しい。



手づくりにこだわっていたら餃子の皮も一から作りたくなり、せっせと捏ねてみました。これがまぁ大変だった!
生地が滑らかにするのに一苦労。おほほ

しかしお陰でかなりジューシーで大きな餃子ができました。



あとなサラダや卵とエリンギ、トマトのあさりだしの炒め物。

中華っておいしいよね。いつたべても好き。







餃子の餡があまってしまったので翌日のお昼にチャーハンと餃子の餡をライスペーパーに包んで蒸して食べてみました。

こればめちゃくちゃ美味しかった!

また食べたいな。



ヨガの新しいクラスのお知らせです。

今年の2月に一旦終了した銀座ヨガでしたが、新たに場所を変えて10月にスタートします。わいわい( ◠‿◠ )

銀座3丁目のタレイアさんでのレッスンです。

内容も2段階の構成になっていて5人までの少人数制です。ドロップインのみなのでどなたでも受けられます!

お近くの方是非是非いらしてくださいね。
【ホリスティックヨガ】
開催日 10月
水曜日 レベル1/7:30~8:30  レベル2/9:00~10:15

金曜日 レベル1/18:00~19:00  レベル2/19:15~20:30

場所  東京都中央区銀座3-12-17 銀座久富ビル3階
(旧銀座大洋ビル)

料金  レベル1:税込3,850円 レベル2:税込4,950円
当日お支払いのみ。

詳細URL

【holistic yoga】

クラス内容
ホリスティックヨガのクラスでは、一人一人の持つ身体の力を最大限に発揮できるように、ヨガを使って調整、改善していきます。

伝統的なヨガを、解剖学的ポイントを押さえながら基礎からしっかり学べるクラスです。
一人一人の課題をクリアできるようにサポートしますので、体が硬い方や経験がない方でも大丈夫です。 
身体の柔軟性があがり広がった胸や、程よい筋肉がつき疲れにくくなった身体によって深く心地の良い呼吸ができるようになります。
深い呼吸は集中力を高め、お仕事の効率アップやストレス解消にも繋がります👐 
自分の心身を知りながら更に良い自分に向けて一緒に頑張りましょう!
・レベル1 :入門レベルから初心者クラス
・レベル2 :中級者以上

まずはレベル1を受けていただき、そのあとレベル2に進めます。 
お問い合わせ、ご予約についての質問など

alicornyoga@gmail.com

にてお願いします




では!


いつも読んでいただきありがとうございます。ブログランキングに参加しているので良かったら下のバナーを押して応援してくれると嬉しいです♩ アリコン

にほんブログ村 スイーツブログ 手作りお菓子レシピへ
にほんブログ村

にほんブログ村 料理ブログ 各国料理(レシピ)へ
にほんブログ村

















シミットとシシカバブ

  • CATEGORYパン
  • PUBLISHED ON2019/ 09/ 20/ 11:04
  • COMMENT0
テレビでトルコのパンを見てから、作りたくて仕方がなくなってしまいシミットをやきました。





うまくいくか心配だったけど思った以上に簡単で美味しくできました。
表面が少し甘くてゴマの香りがいい匂いです。



トルコのパンを焼いたので夕飯をトルコ料理にしてみました。





シシカバブや新鮮な野菜。
手作りのパニール。




トルコ料理ってスパイシーだけど味が濃いわけじゃなくてヘルシーだなぁーとつくづく思いました。

香りって大事よね~。フムフム




では!


いつも読んでいただきありがとうございます。ブログランキングに参加しているので良かったら下のバナーを押して応援してくれると嬉しいです♩ アリコン

にほんブログ村 スイーツブログ 手作りお菓子レシピへ
にほんブログ村

にほんブログ村 料理ブログ 各国料理(レシピ)へ
にほんブログ村